朝体重測ると、断酒前と比較して3キロ減。 結構断酒ダイエット効くなぁ。 アンチ糖質制限なんで、食生活は普通食です、脱水ボーナスはあんまりないはず。 最近、老後についてすごく悩んでるんだけども、 コービーの悲報聞くと、あんまり不安がっても仕方ない…